Hjemmetrening
Få treningen din gjennomført i komforten av stuen din.
Øvet: Gjør kroppen klar for sommer med effektiv trening
Vi har samarbeidet med WE TRAIN AT HOME. Et treningsunivers som gjør det mulig for deg å trene hjemme fra stuegulvet, når som helst!
LØPESKOLE: Bli en bedre løper med styrketrening (del 3)
Fysioterapeut Jacob Rosenkrans gir deg tre effektive øvelser for å styrke kjernemusklene. Se øvelsene her.
