Tursokker – hvor ofte vaske og bytte dem?

Tursokker er viktig for aktive utefolk. Men vet du hvor ofte de må vaskes og byttes for maksimal komfort og holdbarhet?

Topbillede - outdoor - liiteguard vandresokker

Hvorfor er det viktig å vaske og bytte tursokker jevnlig?

Riktig fottøy er viktig på alle turer, men sokkene er minst like avgjørende. Funksjonelle tursokker, spesielt i merinoull, gir optimal støtte, ventilasjon og komfort når du går kilometer etter kilometer i skogen eller i fjellet. Godt vedlikehold av tursokkene er avgjørende for fothelsen din—det forebygger gnagsår og holder fukt borte, slik at turen ikke ødelegges.

Hvor ofte bør du vaske tursokkene dine?

Tursokker trenger ikke vaskes hver dag, men bør vaskes regelmessig for å fjerne svette og skitt. Her er noen retningslinjer:

  • Etter hver lengre tur: Har du gått lenge, har det samlet seg mye svette og skitt. Da bør sokkene vaskes. På kortere turer holder det å lufte dem, men er de fuktige eller lukter vondt, bør de vaskes.

  • Bruk lunkent vann: For å skåne materialet, vask med lunkent vann og uten blekemiddel. Dette bevarer elastisitet og passform så sokkene holder seg gode etter mange turer.

  • Vask med lignende farger: Bland ikke lyse og mørke sokker for å unngå fargeoverføring. Dette er spesielt viktig med merinoull eller tekniske materialer.

  • Lufttørk: Unngå tørketrommel for å forlenge levetiden. Heng sokkene til tørk der det er god lufting, slik at de tørker raskt og holder formen. Tørketrommelen kan slite på fibrene og redusere elastisiteten.

På flerdagsturer er det smart å ha flere par merinoullsokker, så du alltid har et friskt par. Da unngår du gnagsår og ubehag, og kan bytte hvis sokkene blir våte underveis.

Billede 1 - outdoor - liiteguard vandresokker kvinde

Når bør du bytte ut tursokkene dine?

Akkurat som alt annet utstyr, har tursokker også en utløpsdato. Selv om du vasker dem riktig, vil de på et tidspunkt miste støtte og komfort. Her bør du se etter følgende tegn:

  • Taps av tykkelse: Dersom du merker at stoffet har blitt tynnere, er det tid for å vurdere nye sokker. Tynne sokker uten ordentlig polstring beskytter ikke mot friksjon og kan øke risikoen for blemmer, spesielt på lange turer eller ulendt terreng.

  • Misfarging og flekker: Det kan komme flekker som ikke går bort i vask, noe som kan være tegn på slitasje. Fargen falmer ofte når materialet er slitt, og da kan sokkene ha mistet noen av sine gode egenskaper.

  • Dårlig lukt: Hvis lukten ikke forsvinner etter vask, er det på tide å bytte. Svette og bakterier kan sette seg i fibrene, og selv grundig vask fjerner det ikke alltid. Dårlig lukt er derfor et klart tegn på at sokkene har gjort sitt.

  • Hull og revner: Synlige skader betyr at de ikke lenger beskytter føttene dine optimalt eller er like slitesterke. Små hull kan raskt bli større, og revner i stoffet kan gi ubehag og øke risikoen for blemmer eller trykksår.

Som en tommelfingerregel bør du vurdere å bytte ut tursokkene dine hvert halve til hele år, avhengig av hvor ofte du bruker dem og hvor hardt de blir belastet. Går du mange kilometer hver uke, bør du bytte oftere. Les gjerne anmeldelser for å finne de beste på markedet.

Slik vasker og bytter du tursokkene dine

Å holde styr på sokkene kan forbedre turopplevelsen, så du kan fokusere på eventyret og få maksimalt ut av hvert steg. Sjekk tursokkene dine jevnlig for å unngå ubehagelige overraskelser. Her er en oppsummering av de viktigste punktene som avslører når tursokkene skal vaskes, hvordan, og når de bør byttes ut:

  • Vaskefrekvens: Vask tursokkene etter hver lengre tur for å fjerne svette og skitt, men unngå overdreven vask. Bruk lunkent vann og styr unna blekemiddel for å bevare materialet. På flerdagsturer kan du skylle sokkene for hånd og tørke dem over natten.

  • Vaskeranvisning: Vask sokkene sammen med lignende farger for å unngå at de farger over på hverandre, og la dem lufttørke for lengre levetid. Unngå skyllemiddel, da det kan ødelegge sokkenes svettetransporterende egenskaper. Sjekk alltid vaskeanvisningen, spesielt for sokker av merinoull eller tekniske materialer.

  • Tegn på at de bør byttes: Følg med på tykkelsestap, misfarging, vond lukt, og synlige skader som hull eller revner. Dette er alle tegn på at tursokkene bør byttes. Bedre å bytte for ofte enn for sjeldent – føttene vil takke deg!

  • Komfort og støtte: Riktig komfort og støtte fra sokkene kan gjøre turopplevelsen din mye bedre. Bytt ut sokkene når de ikke gir god støtte lenger. Gode sokker i merinoull eller andre natur- eller syntetmaterialer former seg etter foten og gir støtte til bue og hæl, så du unngår slitne og såre føtter på lange turer.

Ved å prioritere både vask og utskifting av tursokker, sikrer du at føttene dine alltid er klare for nye eventyr – enten det gjelder korte skogturer eller lange fjellturer.

Billede 2 - outdoor - liiteguard vandresokker mand

Derfor er gode tursokker viktige for opplevelsen din

Neste gang du snører turstøvlene og begir deg ut på stien, husk at små detaljer som tursokker i merinoull og polyester faktisk kan gjøre en stor forskjell for opplevelsen din. Sjekk sokkene dine jevnlig, slik at de alltid er klare til å støtte deg på reisen. Se for deg friheten ved å vandre på naturskjønne stier uten bekymringer og irritasjon fra ubehag. De riktige sokkene hjelper deg å fokusere på friluftslivets gleder – naturens skjønnhet, frisk luft og roen rundt deg. Hvert steg blir en del av eventyret, og med riktige tursokker er du sikret en positiv og minneverdig opplevelse. God tur!


Når du kommer hjem fra turen og har tatt av deg tursokkene, kan du slenge deg på sofaen og fordype deg i vårt store friluftsliv-univers, fylt med spennende blogger om friluftsliv og naturglede.

Hos SPORT 24 har vi noe for hele familien. Se vårt store utvalg