Danmarks Ironlady – mor til to og alltid i bevegelse

Michelle har gjennomført mer enn 20 Ironman og bærer stolt kallenavnet "Ironlady". Hennes store mål har alltid vært VM på Hawaii, hvor hun kjempet seg til en flott 4. plass. I fjor satte hun det ultimate punktum for sin profesjonelle karriere med en Ultraman – en utfordring som er dobbelt så lang som en Ironman.

I dag bruker Michelle sin fysiske og mentale erfaring fra sportsverdenen som online coach, hvor hun hjelper andre med å få mer bevegelse inn i hverdagen.

Trening og livet som mor til to

Å være idrettsutøver er en ting – å være idrettsutøver og mor er noe helt annet. Michelle har opplevd hvordan treningen tidligere handlet om henne selv, mens den i dag må forenes med familielivet. Men den balansen er hele verdt:

”Det å kunne krysse en målstrekk, og så ha et barn stående ventende på en, med store forventningsfulle øyne, har bare vært hele verdt.”

For Michelle er det viktig å vise barna sine at bevegelse er en naturlig del av hverdagen. Om det så er en tur til barnehagen, en tur på lekeplassen eller en skogtur i helgen – så handler det om å være aktive sammen.

Når motivasjonen halter

Selv for en Ironlady er det dager der sofaen frister mer enn en treningsøkt. Men Michelle vet at energi gir energi:

"Tren umotivert. Kom deg av gårde. Ingen har noensinne angret på en treningsøkt!"

Noen dager krever det bare at man gjør det uten å overtenke. For det er nettopp de dagene hvor det føles vanskeligst at man får mest ut av det.

Hold smilende – Michelles livsfilosofi

Michelle lever etter mottoet Keep Smiling. For henne handler det ikke om, hva andre mener man bør gjøre – det handler om å finne gleden i sin egen bevegelse, enten det er en løpetur, en spasertur eller leking med barna.

"Hvis vi kan smile til oss selv i speilet hver morgen, så gjør vi nok noe riktig. Og kan vi ikke det, så handler det om å finne ut hvordan vi kan dyrke gleden på en annen måte"

Michelle x CRAFT

Som mangeårig ambassadør for Craft elsker Michelle deres nye livsstilskolleksjon. Den passer perfekt til hennes aktive livsstil – og den bringer farger inn i hverdagen.

”Noen ganger trenger motivasjonen også litt farge. Er du for eksempel trøtt og uopplagt, så ta på deg noe fargerikt. Det løfter humøret”