Løpehansker til herre

Løpehansker til menn – fordi du ikke vil fryse på fingrene

Kald vind, yr og en løpeløype som frister. Noe av det mest irriterende under løping er kalde, stive fingre som ikke varmes opp, og tar fokuset bort fra rytmen din. Et godt par løpehansker gjør forskjellen på en løpetur du avbryter etter 2 km fordi du fryser, og en solid treningsøkt der pulsen er god, du kan endre tempo – og hendene er beskyttet mot vær og vind med et par gode løpehansker eller løpetotter for herre.
Du kan kanskje også ha nytte av et løpepannebånd til menn.

Hvorfor bruke løpehansker på løpeturen?

Når du løper, prioriterer kroppen å holde kjernen varm. Fingrene blir fort kalde, og det påvirker både komfort, fokus og prestasjon på løpeturen. Løpehansker løser ikke alt, men de hjelper deg å holde varmen, regulere svetten, og du kan fortsatt bruke smarttelefonen – de fleste modeller lar deg styre skjermen med hanskene på.
Du får:

• Varme til fingrene – og bedre fokus

• Bedre grep på våte gelendere, telefon og vannflasker

• Mindre varmetap i vind

• Mulighet til å betjene skjermer uten å ta av hanskene

• Økt synlighet i mørket med reflekser.

Du merker forskjellen spesielt de første kilometerne. Når hendene har det godt, føles kroppen også mer klar.

Løpehansker i materialer som fungerer når været skifter

Norsk vær er som vinden blåser – alltid i endring. Hansker til løping må tåle alt fra rolige høstdager til skarp vintervind.

• Lett strikk i polyester eller nylon: Tynne, elastiske og perfekte i overgangsårstidene. Tørker raskt.

• Fleece eller børstet innside: Lun følelse og god pusteevne.

• Softshell med vindtett front: Stopper vinden, men slipper ut varme bak.

• Ullblanding: Litt tyngre, men varmer også når det er fuktig.

• Vannavvisende behandling: Holder lett regn ute uten å være helt tett.

• Ledende fibre i fingertuppene: Gjør at du kan bruke telefon og klokke.

• Silikontrykk i håndflaten: Stabilt grep når du svetter eller løper i regn.

Det viktigste er balansen mellom pusteevne og beskyttelse. For mye isolasjon gjør hendene fuktige og klamme, for lite isolasjon føles som å løpe uten hansker.
Vær oppmerksom på at vårt utvalg følger sesongene og oppdateres jevnlig, ettersom nye spennende varer kommer inn. Det kan derfor være variasjon i tilgjengelighet.

Hvilke løpehansker passer til temperaturen?

Alle er forskjellige. Noen løper i t-skjorte ved 5 grader, andre fryser ved 10. Bruk listen under som en veiledning – justér etter din egen følelse og tempo.

• 8 til 12 °C: Tynne, pustende strikkehansker – Perfekt til tempo og intervaller.

• 3 til 8 °C: Lett fôret hanske, gjerne med vindtett front – God til lange turer i jevn vind.

• -2 til 3 °C: Isolerende hansker med vindstopper – Vurder liners (ekstra tynn hanske under) ved lav fart.

• -10 til -2 °C: Hybridløpehansker med overtrekk – Gir varme i rolig tempo, særlig i vind.

• Under -10 °C: Løpetotter med liner – Ta korte pauser og hold hendene i bevegelse.

Protip: Løper du i kraftig kystvind, velg ett nivå varmere. Løper du korte, intensive økter kan du velge ett nivå tynnere.

Typer løpehansker du bør kjenne til

Det finnes ikke én modell som dekker alt. De beste løperne har ofte to eller tre par for hele den kalde sesongen fra høst til vår.

Tynne konkurransehansker

• Superlette og pustende

• Perfekte for intervaller og konkurranse

• Tar den verste kulden, uten at hendene blir for varme

Isolerte løpehansker

• Lett fleece eller børstet innside

• God allround-modell i kjølig vær

• Finnes både med og uten vindbeskyttelse

Løpetotter

• Samler fingrene for bedre varme

• Best til rolige turer og ekstrem kulde

• Mindre presist grep, men veldig varme

Hybrid overtrekks/løpehansker

• Løpehansker med integrert overtrekk

• Super når været skifter underveis

• Lett å stue bort i lomma når du blir varm

Liners

• Ultratynne innerhansker

• Brukes under en annen hanske eller alene på milde dager

• Går fleksibel temperaturkontroll

Våre innerhansker/liners finner du under hansker til menn.

Passform betyr alt

En god passform føles nesten usynlig. Du vil ha tett kontakt uten at hansken klemmer.

• Fingrene skal kunne strekkes og gripe lett uten at stoffet stramar

• Mansjetten bør slutte tett rundt håndleddet, så kulde ikke slipper inn

• Bør være plass til et tynt lag under hvis du vil bruke liner

• Se hvor langt hansken går opp på håndleddet i forhold til din

  løpejakke eller løpegenser.

Ulike merkevarer kan passe ulikt. Prøv gjerne flere, spesielt hvis du er mellom to størrelser.

Smarte detaljer som gjør løpeturen enklere

Små funksjoner kan gjøre treningen din smidigere og fri for stopp.

• Touch-kompatible fingertupper: Betjen klokke og telefon uten å ta av hansken

• Silikongrep: Gir sikkert grep på flasker, gels og gelendere

• Reflekser: Øker synligheten i mørke og tåke

• Clips eller magnet: Holder paret samlet i sekken

• Lomme for nøkkel eller chip: Små ting som ellers ville rasle

• Forsterkede fingertupper: Øker holdbarheten ved hyppig mobilbruk

• Hybridhansker som både kan brukes som totter og vanlig hanske.

Du kan fint løpe uten alle disse detaljene. Men i en travel hverdag, er dette akkurat det som kan gjøre det lett å komme seg ut.

Brukssituasjoner fra hverdagen

Hele det norske løpeåret byr på litt av hvert. Her er noen konkrete situasjoner der hanskevalget kan gi deg en helt annen opplevelse:

• Morgenpendler i 5 grader og byggevind: Lett fôret hanske med vindtett front. Holder deg varm mellom høye bygg og du kan enkelt trykke på knapper.

• Terrengløping i skog med gjørme: Isolert hanske med silikongrep. Du får støtte mot røtter og steiner uten å skli.

• Intervaller på stadion: Tynn konkurransemodell. Når pulsen stiger, blir for mye isolasjon fort for varmt.

• Langtur langs kysten: Hybrid med overtrekk. Dra overtrekket på i motvind, pakke det bort i medvind.

• Natteturer på landevei: Modeller med store reflekser oppå. Synligheten din øker betydelig for bilister.

På dager med regnbyger er vannavvisende overflate fint. Ikke for å holde deg helt tørr, men så du slipper kalde, søkkvåte fingre etter 20 minutter.

Slik unngår du kalde fingre fra start

Små vaner utgjør stor forskjell.

• 2 minutter armhevinger og lette pushups før du går ut

• Start med totter eller hybrid og ta dem ned etter oppvarming

• Hold håndleddene dekket av jakka for å redusere varmetap

• Bruk tynn liner hvis du skal løpe rolig

• Øk tempoet de første 5 minuttene så sirkulasjonen kommer i gang

Fryser du ofte, ha en ekstra tørr liner i lomma. Skift etter 30 minutter for ny varme.

Typiske feil når du velger løpehansker til menn

Det er fort gjort å ta et kjapt valg. Disse fallgruvene kan du unngå:

• For tykke hansker i midtsesong: Du tar dem av etter 2 km

• For smal passform: Redusert blodsirkulasjon gir kalde fingre selv i isolerte modeller

• Mangler reflekser: Du er vanskelig å se i skumringen

• For korte mansjetter: Kulden slipper inn ved håndleddet

• Ingen vindbeskyttelse på vindfulle ruter: Varmen forsvinner fort

• Ikke ekstra par: Våte hansker fra i går hjelper ikke på dagens tur

Tenk to-sesongs setup: et tynt par og et varmere par dekker nesten alt.

Kjøpsguide i korte trekk

• Hvor kaldt løper du? Velg isolasjon deretter

• Løper du i vind? Prioriter vindtett front

• Skal du bruke telefon og klokke? Sørg for touch-kompatibel hanske

• Løper du i mørket? Velg synlige reflekser

• Vil du regulere varmen underveis? Vurder hybrid eller liner

• Skal de også brukes til sykkelpendling? Se etter litt kraftigere modell

Gjør en ærlig vurdering av uken din: to rolige turer, én intervalløkt og kanskje en langtur. Velg hansker som passer til din rytme.

SPORT 24 gjør det enkelt å komme i gang

Når du vil teste ulike passformer, er det greit å ha både netthandel og fysiske butikker. SPORT 24 er dansk eid og landsdekkende, med stort utvalg av utstyr, klær og sko for alle typer sport – også til løping i alle årstider. Her kan du sammenligne tynne strikkehansker, vindtette modeller og hybride løsninger, og få hjelp fra ansatte som vet forskjellen på en rask 5 km i bygatene og en kald søndagstur i skogen.
Det er enkelt å handle på nett med gode priser, rask levering og hele 365 dagers full returrett. Det gir deg ro rundt å teste flere størrelser eller ulike typer, så du finner den riktige kombinasjonen for ditt behov.

Ofte stilte spørsmål om løpehansker til menn

Her er spørsmål du kanskje lurer på når du skal velge riktige løpehansker til dine løpeturer.

Hvilken type løpehansker er best til kald vind?

Hybride løpehansker med vindtett front er ideelle til å beskytte mot kald vind.

Kan jeg bruke løpehanskene til å styre mobilen?

Ja, mange løpehansker har berøringskompatible fingertupper, så du kan bruke mobilen uten å ta dem av.

Hva er fordelene med tynne konkurransehansker?

De er lette og pustende, perfekte til intervall og konkurranse, når du ikke vil bli for varm.

Hva bør jeg tenke på hvis jeg løper i mørket?

Velg hansker med reflekser for å øke synligheten for trafikanter.

Kan løpehansker brukes til noe annet enn løping?

Ja, de egner seg også til sykkelpendling, spesielt om du velger en litt kraftigere modell.

Hva hvis jeg fryser fort når jeg løper?

Bruk liners under hanskene for ekstra varme, eller start med totter og bytt senere.

Er det forskjell på passform mellom merker?

Ja, ulike merker kan variere – prøv gjerne flere for å finne den beste passformen.