Nøytrale løpesko til herre

Nøytrale løpesko for menn

Når en løpesko omtales som en nøytral løpesko, handler det ikke om farge og design. Det handler derimot om hvor lite eller hvor mye støtte skoen har i mellomsålen. En nøytral løpesko for menn er designet uten ekstra støtte i mellomsålen og bør kun velges hvis du har et naturlig og jevnt fotfall, hvor foten din ikke kollapser innover. Her på denne siden vil du finne et bredt utvalg av nøytrale løpesko for menn fra de beste løpemerkene på markedet.

En nøytral løpesko for menn fokuserer spesielt på demping

Det er ikke en spesifikk fordel å være en nøytral løper hvis du noe kollapser innover på foten. Faktisk er en lett kollaps innover (pronasjon) kroppens naturlige støtdemping. Derfor, når du som en nøytral løper mangler denne avgjørende lettelsen, er det veldig viktig at du velger en nøytral løpesko for menn. En klassisk nøytral løpesko legger særlig vekt på demping og komfort. I de fleste modeller er det demping både i hælen og forfoten for best å beskytte foten og sikre et behagelig fotfall. Nøytrale løpesko kjennetegnes ved at mellomsålen føles myk fra hæl til forfot når du berører innsiden av skoen. Dette betyr at skoen ikke er utstyrt med en stabilitetskile laget av et hardere materiale.

Nøytrale løpesko for menn for tempotrening

Nøytrale sko, primært designet for intervalltrening og raske tempotreninger, er derimot bygget med fokus på minimal vekt. Når en nøytral løpesko må veie så lite som mulig, betyr det ofte mindre demping, da dempingselementene bidrar til å gjøre skoen tyngre. Denne typen løpesko er derfor ment for de relativt korte løpene i treningsprogrammet, hvor intensitet og fart er i fokus. På den annen side er det en dårlig idé å bruke lette sko for lange løp, hvor det handler om å få mange kilometer i beina. Dette kan føre til uheldige overbelastningsskader og en pause fra løpetreningen.

Nøytrale løpesko for midtfotlanding

Ideen om å bytte fra et tradisjonelt hælfall til landing lenger frem på midtfoten har blitt populær blant løpere og produsenter. Konseptet er at man oppnår et mer naturlig fotfall og en mer fremoverlent holdning. Dette gir bedre løpeøkonomi, da man trenger å bruke mindre kraft i overkroppen for å bevege seg fremover. I tillegg skåner det knærne og andre viktige ledd, ettersom belastningen blir mindre sterk.

Nøytrale sko med fleksibel struktur

En nøytral løpesko for midtfotlanding er konstruert annerledes enn klassiske nøytrale løpesko. Disse skoene er ekstremt lette og utstyrt med en svært fleksibel såle, som lar foten bevege seg fritt og naturlig. I tillegg er hælen ofte litt avrundet, noe som tvinger foten til å lande lenger frem. Løpeskoene har også en lavere fall fra hæl til tå. I klassiske løpesko er forskjellen fra hæl til tå typisk rundt 12 mm, mens den i midtfotløpesko vanligvis ligger mellom 4-10 mm. Denne forskjellen hjelper til med å fremme ditt midtfotløp og gir bedre kontakt med bakken.