LØPEPROGRAM - Lær å løpe 5 eller 10 kilometer

Drømmer du om å knyte løpeskoene og løpe avgårde til du når 5 eller 10 kilometer?

I samarbeid med fysioterapeut Jacob Rosenkrans har vi utviklet et løpeprogram for deg, enten du ønsker å lære å løpe 5 eller 10 kilometer.

Begge løpeprogrammene strekker seg over 10 uker, slik at du gradvis kan bygge deg opp og få en god start på løpingen din.
Nyt løpeturen din.